Maratondan triatlona – Bir sporcu kendi yolunu nasıl buldu?
SG Arheilgen'in (SGA) triatlon bölümünün yaklaşık 180 üyesi var ve bunların yaklaşık yarısı aktif olarak yarışmalara katılıyor. Kulüp, eğlence amaçlı spor programının yanı sıra, hırslı sporcular için de bir platform sunuyor. Basın sorumlusu Kathrin Ortland, maraton koşucusundan triatlete hızla geçiş yapan Nadine Silvia Krisch ile konuştu.
Maratondan triatlona – üç disiplinli spora başlamak
Ortland: Nadine, ne zamandan beri departmanın üyesisiniz?
Krisch: 1 Kasım 2021'den beri.
Ortland: Triatlona nasıl başladınız?
Krisch: 2018'den beri maraton koşuyorum. Ancak 2020 ve 2021'deki korona yıllarında hiçbir yarışma düzenlenmedi. Erkek arkadaşım profesyonel bir triatletve 2021'de Avusturya'da daha önce yeniden başlayabilen birçok yarışmaya katıldık.
kaydoldum 3sathlon'a , ancak son anda 10-Friends Triatlonuna – her iki yarış da sprint mesafeli. Sudan her zaman en son çıkan ben olduğum karar verdim SGA'da (Spor Kulübü) serbest stil yüzmeyi öğrenmeye. Şimdi oldukça iyi gidiyorum.
Spor geçmişi ve ilk uzun mesafeli maç
Ortland: Triatlon öncesinde hangi sporları yapıyordunuz?
Krisch: Her zaman çok şey yaptım. Sporu her zaman sevdim. Çocukken jimnastik, yüzme ve bale yaşındayken ata binmeye başladım dokuz sekiz veya .
Daha sonra atlama, balo dansı, Darmstadt Diamonds (Amerikan futbolu) takımıyla amigo kızlık ve son olarak SV Darmstadt 98 takımıyla amigo kızlık yapmaya ip 2017'de keşfettim dayanıklılık sporlarınıve sadece bir buçuk yıl sonra ilk maratonumu koştum. 2021'den de triatlon yapıyorum.
Ortland: bir triatlonu bile tamamladınız uzun mesafeli . Bu çok fazla antrenman gerektiriyor. Bunu işinizle nasıl birleştiriyorsunuz?
Krisch: Muhtemelen diğer tam zamanlı çalışanlardan daha fazla zamanım yokalanında çalışıyorum Bir su tedarikçisi şirketinde insan kaynakları geliştirme – dört gün ofiste, bir gün evden çalışıyorum.
bağlı zaman yönetimine genellikle yaklaşık 20 kilometrelik mesafeyi gravel bisikletimle bisikletleAntrenmanımı doğrudan işe gidiş-dönüş yolculuğuma entegre etmek için sabah erken saatlerde ya da akşam geç saatlerdeher şeyi yapılandırılmış bir şekilde planlamama yardımcı olan antrenörüm.
Gelecek sezon için hedefler
Ortland: Nadine, bize kaç yaşında olduğunu söyler misin?
Krisch: yaşındayım 36.
Ortland: Peki, bir sonraki spor hedefleriniz neler?
Krisch: planlıyorum maraton ve triatlon sezonumu. Bahar maratonu planlarım arasında ve Ekim ayındaki Frankfurt Maratonu 2025'te Frankfurt Ironman'da yarışacağım
Ortland: Röportaj için çok teşekkür ederim! Spor kariyerinizde size başarılar dilerim.
SG Arheilgen'de triatlon antrenmanı
Triatlonla ilgilenen ancak henüz doğru motivasyonu davetlidir deneme antrenmanına ile SG Arheilgen hakkında bilgiye Antrenman programı SGA Triatlon web sitesinden ulaşılabilir
Nadine Krisch. Fotoğraf: SGA
