La responsable de Igualdad de Oportunidades y de la Mujer le invita a una charla sobre "Aprender a establecer límites" el 26 de noviembre de 2025.
Tal como anuncia la ciudad de Riedstadt, la responsable de igualdad de oportunidades para la mujer, Jennifer Muth, en colaboración con la Oficina de Trabajo Cívico para la Mujer, el miércoles 26 de noviembre de 2025 a las 19:00 horas.un evento en línea titulado "Decir no es una respuesta completa: aprender a establecer límites" ofrecerá
¿Por qué es tan difícil decir "no"?
A las mujeres a menudo les resulta difícil rechazar una petición o una consulta, ya sea en el trabajo, en el voluntariado o en su vida personal. Esta presentación explica por qué sucede esto y cómo aprender a reconocer las propias necesidades y establecer límites claros.
La ponente es Tessa Koschig, que altos mandos de la policía de Hesse trabaja consultora psicológica, coach sistémica y mentora de empoderamiento femenino . Según Muth, su perspectiva desde la policía ofrece "una visión muy valiosa sobre los problemas que afectan a las mujeres".
Autodeterminación y autoestima
El objetivo de la velada es fortalecer la autoestima. Decir "no" conscientemente a los demás puede significar decir "sí" a una misma. Al aprender a establecer límites, las mujeres fomentan su autoeficacia y pueden pasar de un rol de víctima a una acción activa y autodeterminada .
Participación e inscripción
La participación es gratuita. Puede inscribirse enviando un correo electrónico a frauenbeauftragte@riedstadt.de o directamente a través del enlace de acceso telefónico:
Registrarse en Webex.
Para obtener más información, visite el sitio web oficial de la ciudad de Riedstadt: www.riedstadt.de
(RIEDSTADT – ROJO/PSR)
Imagen destacada: Tessa Koschig dando una presentación sobre el tema "Aprender a establecer límites". Foto: Tessa Koschig
