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Un estudio de cocina multicultural en Eberstadt muestra cómo comer sano puede seguir siendo asequible
El estudio de cocina multicultural GARI BALDI a otra velada de cocina comunitaria el jueves 30 de octubre de 2025 a las 18:00 h el Centro Cáritas Eberstadt-Süden (In der Kirchtanne 33, 64297 Darmstadt). El tema de este encuentro es «Aprender a cocinar sano, incluso con un presupuesto ajustado» y se celebra en colaboración con el «Saludable en Eberstadt» del Ayuntamiento de Darmstadt .
Durante más de 20 años, GARI BALDI ha reunido a personas de Eberstadt y alrededores para experimentar la diversidad cultural y fomentar el intercambio a través de la cocina. El evento está dirigido a todos aquellos que disfrutan cocinando y desean aprender más sobre comida saludable y asequible.
Comer sano a pesar del aumento de precios
Especialmente en tiempos de aumento de precios de los alimentos, muchas personas se preguntan cómo es posible llevar una dieta equilibrada incluso con un presupuesto limitado. Con la guía de expertos en nutrición , los participantes aprenden a preparar comidas saludables de forma económica, sencilla y variada.
El menú compartido demuestra de forma práctica cómo:
- Se utilizan alimentos regionales y de temporada
- Ingredientes económicos y versátiles se transforman en platos saludables,
- Las sobras se pueden reutilizar de forma significativa para ahorrar dinero y recursos.
- Y las recetas sencillas pueden tener éxito incluso en la agitada vida cotidiana.
Además de cocinar juntos, el enfoque se centra en intercambiar ideas sobre alimentación sostenible y saludable. Ya sean solteros, familias, estudiantes o personas mayores , la velada ofrece valiosa inspiración para hábitos de alimentación y compra conscientes.
(EBERSTADT – ROJO/PM)
