Un estudio de cocina multicultural en Eberstadt muestra cómo comer sano puede seguir siendo asequible
El estudio de cocina multicultural GARI BALDI les invita a otra velada culinaria comunitaria el jueves 30 de octubre de 2025 a las 18:00 h en el Centro Caritas Eberstadt-Süden (In der Kirchtanne 33, 64297 Darmstadt). El tema de este encuentro es "Aprender a cocinar comida sana, incluso con un presupuesto ajustado" y se celebra en colaboración con el proyecto "Healthy in Eberstadt" del Ayuntamiento de Darmstadt .
Durante más de 20 años, GARI BALDI ha reunido a personas de Eberstadt y sus alrededores para disfrutar de la diversidad cultural y fomentar el intercambio a través de la cocina. El evento está dirigido a todos aquellos que disfrutan cocinando y desean aprender más sobre comida sana y asequible.
Comer sano a pesar del aumento de precios
Sobre todo en tiempos de aumento de los precios de los alimentos, muchas personas se preguntan cómo es posible llevar una dieta equilibrada con un presupuesto limitado. Bajo la guía de expertos en nutrición , los participantes aprenden a preparar comidas saludables de forma económica, sencilla y variada.
El menú compartido demuestra de forma práctica cómo:
- Se utilizan alimentos regionales y de temporada ,
- Ingredientes económicos y versátiles se transforman en platos saludables,
- Las sobras se pueden reutilizar de forma útil para ahorrar dinero y recursos.
- Y las recetas sencillas pueden tener éxito incluso en la agitada vida cotidiana.
Además de cocinar juntos, el objetivo es intercambiar ideas sobre alimentación sostenible y saludable. Ya sean solteros, familias, estudiantes o personas mayores , la velada ofrece valiosa inspiración para adoptar hábitos de alimentación y compra más conscientes.
(EBERSTADT – ROJO/PM)
