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Con movimiento, encuentro y apertura descomponen los prejuicios y fortalecen la salud mental
El Mut-Tour entrará en una nueva ronda en 2025, y nuevamente establece un fuerte signo de apertura para lidiar con enfermedades mentales. Del 24 de mayo al 6 de septiembre, los equipos apilados de toda Alemania están en el camino para hacer que el tema de la depresión sea visible con el movimiento, el intercambio y las relaciones públicas. El recorrido combina actividad deportiva con compromiso social y coraje personal.
Parada intermedia en Groß-Gerau: día de acción en la piscina al aire libre
El 9 de julio de 2025, el equipo de Mut Tour se detuvo en Groß-Gerau . Hubo un día de acción piscina municipal Con juegos interactivos y ofertas de manos, los visitantes se acercaron al tema de la depresión de manera baja.
A pesar del clima cambiante, el estado de ánimo era bueno: la recepción de la oficina de autoayuda del Paritätische Wohlfahrtverband y el coordinador del movimiento del distrito de Groß-Gerau era cordialmente. Nos alojamos en carpas directamente en el área de la piscina al aire libre.
El 10 de julio continuamos con la alfombra acompañada de una ADFC en Mainz , donde otro día de acción estaba en el programa.
Con el tándem contra la estigmatización - auto -ayuda en movimiento
En el centro de Mut Tour hay personas con y sin experiencia en depresión que partieron juntos. En los tándems de bicicleta y a pie, cubren más de 4,000 kilómetros en toda Alemania, este año bajo el lema "autohelpente en movimiento" . El objetivo es centrarse en la salud mental a través de conversaciones, eventos y acciones públicas y reducir los umbrales de inhibición cuando se trata de depresión.
La asociación de patrocinio promueve Mut. V. Organizó la gira nacional desde 2012. 2025 Alrededor de 75 participantes en un total de 15 etapas , acompañados de otros 400 viajes y deambulando .
Acciones para participar en toda Alemania
El Mut-Tour 2025 ofrece numerosas oportunidades de participación:
- Días de campaña pública con puestos de información, lecturas y música
- Campañas para compartir y caminos en el automóvil en las que los equipos interesados pueden acompañar a la distancia
- Participación virtual a través de la tarjeta Tour Interactive en www.mut-tour.de/mt21
- Información sobre el recorrido diario de la gira a través de las redes sociales, el blog de Mut Barrel y el video Tandem Valley
Un componente especial es el Mut Atlas , que ofrece orientación en línea en la variedad de ayuda mental. En una tarjeta interactiva hay puntos de contacto en todo el país para los afectados, familiares y especialistas, desde la terapia hasta la autoevaluación y la vida.
Números y hechos en el Mut-Tour 2025
- Inicio: 24 de mayo de 2025 en Bochum
- Objetivo: 6 de septiembre de 2025 en Rostock
- Ruta: 4.100 kilómetros
- Paradas: 13 equipos en tándem, 1 equipo de senderismo con caballos, 1 gran coraje
- Organización: Promover el coraje e. V.
- Financiamiento: Dak, Barmer, DRV, Aktion Mensch, Anni Gruber Foundation UA
- Socio: Fundación Ayuda de Depresión Alemana, ADFC, Liga de Depresión Alemana y mucho más
Ayuda y puntos de contacto
- Cuidado pastoral telefónico: 0800 – 111 0 111
- Información del teléfono Depresión: 0800-33 44 53 3 ( Deutsche-Depresshilfe.de )
- Teléfono del alma: 0228 – 7100 24 24
- Mut-Atlas: www.mut-atlas.de
- Foros de discusión: Discusión Foro-depresión.de , fideo.de
- (Gross-Gerau-Red)
