Hareket, karşılaşmalar ve açıklık yoluyla önyargıları yıkın ve ruh sağlığını güçlendirin
MUT-TOUR, 2025'te geri dönüyor ve bir kez daha ruh sağlığı sorunlarıyla başa çıkmada açıklığın güçlü bir mesajını iletiyor. 24 Mayıs - 6 Eylül tarihleri arasında, katılımcı ekipler Almanya genelinde seyahat ederek, fiziksel aktivite, bilgi paylaşımı ve kamuoyu bilinçlendirme kampanyalarıyla depresyon sorununa dikkat çekecekler. Tur, atletik aktiviteyi sosyal sorumluluk ve kişisel cesaretle birleştiriyor.
Groß-Gerau'da mola: Açık yüzme havuzunda aksiyon dolu bir gün
MUT 9 Temmuz 2025'te -TOUR ekibi Groß-bir etkinlik günü düzenlendi açık yüzme havuzunda . Etkileşimli oyunlar ve aktiviteler, ziyaretçilere depresyon konusunu anlaşılır bir şekilde tanıttı.
Hava koşulları değişken olmasına rağmen, atmosfer olumluydu: Paritätische Wohlfahrtsverband (Eşitlik Refah Derneği ) yardım ofisi ve Groß-Gerau bölgesi hareket koordinatörünün sıcaktı. Katılımcılar, açık yüzme havuzunun hemen yanındaki alanda çadırlarda kamp kurdular.
Temmuz'da , bir ADFC eşliğinde düzenlenen doğru devam etti Mainz'eve burada da bir başka eylem günü planlanmıştı.
Damgalanmaya karşı birlikte hareket etmek – harekete geçen öz yardım
MUT-TOUR, depresyon deneyimi olan ve olmayan kişilerin birlikte çıktığı bir yolculuğa odaklanıyor. Tandem bisikletlerle ve yürüyerek Almanya genelinde 4.000 kilometreden fazla yol kat ediyorlar – bu yıl "Hareket Halinde Kendine Yardım" sloganıyla. Amaç, konuşmalar, etkinlikler ve kamu kampanyaları aracılığıyla ruh sağlığı konusunda farkındalık yaratmak ve depresyonla başa çıkmanın önündeki engelleri azaltmaktır.
Sponsor kuruluş Mut fördern e. V., 2012 yılından beri ülke çapındaki bu turu düzenliyor. 2025 yılında, 75 katılımcı toplam 15 etapta eşliğinde 400'den fazla yol arkadaşı ve dağcı.
Almanya genelinde katılabileceğiniz etkinlikler
MUT-TOUR 2025, katılım için çok sayıda fırsat sunmaktadır:
- halka açık etkinlik günleri Bilgilendirme stantları, okuma etkinlikleri ve müzik içeren
- araç paylaşımı ve yürüyüş etkinlikleriİlgilenen kişilerin takımlara yolculuğun bir bölümünde eşlik edebileceği
- sanal katılım sağlayabilirsiniz adresindeki interaktif tur haritası aracılığıyla www.mut-tour.de/mt21
- günlük tur hayatına dair bilgiler. Sosyal medya, MUT FASS blogu ve Tandem Tales
Öne çıkan özelliklerden biri de MUT-ATLAS'tır, çeşitli ruh sağlığı destek hizmetleri konusunda çevrimiçi rehberlik sağlayan
MUT-TOUR 2025 Hakkında Bilgiler ve Rakamlar
- Başlangıç: 24 Mayıs 2025, Bochum
- Hedef: 6 Eylül 2025, Rostock
- Mesafe: 4.100 kilometre
- Aşamalar: 13 tandem ekibi, atlı 1 yürüyüş ekibi, 1 büyük cesaret yürüyüşü
- Organizasyon: Promoting Courage e. V.
- Finansman: DAK, BARMER, DRV, Aktion Mensch, Anni Gruber Vakfı ve diğerleri
- Ortaklar: Alman Depresyon Vakfı, ADFC, Alman Depresyon Birliği ve daha birçok kuruluş.
Yardım ve iletişim noktaları
- Telefonla danışmanlık hizmeti: 0800 – 111 0 111
- Depresyon Bilgi Hattı: 0800 – 33 44 53 3 (deutsche-depressionshilfe.de)
- SoulPhone: 0228 – 7100 24 24
- CESARET ATLASI: www.mut-atlas.de
- Tartışma forumları: diskussionsforum-depression.de, fideo.de
- (GROSS-GERAU – RED)
