Del maratón al triatlón: cómo una atleta encontró su camino
La sección de triatlón del SG Arheilgen (SGA) cuenta con unos 180 miembros, de los cuales aproximadamente la mitad participa activamente en competiciones. Además de su programa deportivo recreativo, el club también ofrece una plataforma para atletas ambiciosos. La responsable de prensa, Kathrin Ortland, habló con Nadine Silvia Krisch, quien rápidamente pasó de corredora de maratón a triatleta.
Del maratón al triatlón: iniciación en este deporte de tres disciplinas
Ortland: Nadine, ¿desde cuándo eres miembro del departamento?
Krisch: Desde el 1 de noviembre de 2021.
Ortland: ¿Cómo te iniciaste en el triatlón?
Krisch: Corro maratones desde 2018. Sin embargo, no se celebraron competiciones durante los años de la pandemia de 2020 y 2021. Mi novio es triatleta profesionaly en 2021 participamos en muchas competiciones en Austria , que ya se habían podido reanudar antes.
Eso me motivó a intentarlo yo mismo. Me inscribí en el 3sathlon , pero a última hora también me apunté al Triatlón de los 10 Amigos ; ambas carreras son de distancia sprint. Como siempre era el último en salir del agua y tenía que ir detrás de todos, decidí aprender a nadar estilo libre en el SGA (Club Deportivo). Ahora se me da bastante bien.
Antecedentes deportivos y primera larga distancia
Ortland: ¿Qué deportes practicabas antes de los triatlones?
Krisch: Siempre he practicado muchos deportes. Siempre me han gustado. Practiqué gimnasia infantil, natación y ballet, y empecé a montar a caballo cuando tenía nueve años ocho o .
Más tarde, incorporé el salto, el baile de salón, el porrismo con los Darmstadt Diamonds (fútbol americano) y, finalmente, el porrismo con el SV Darmstadt 98. a la comba En 2017 , descubrí los deportes de resistenciay, apenas un año y medio después, corrí mi primer maratón. Desde 2021, también practico triatlones.
Ortland: Incluso completaste un triatlón de larga distancia . Eso requiere mucho entrenamiento. ¿Cómo logras compaginarlo con tu trabajo?
Krisch: Probablemente no tengo más tiempo que otros empleados a tiempo completo. Trabajo en el departamento de desarrollo de recursos humanos de una empresa de suministro de agua : cuatro días en la oficina y un día trabajando desde casa.
Todo se reduce a una buena gestión del tiempo . Suelo ir en bici al trabajo, a casi 20 kilómetros de distancia,para integrar el entrenamiento directamente en mi trayecto. Entreno corriendo y nadando temprano por la mañana o al atardecerque me ayuda a planificarlo todo de forma estructurada entrenador.
Objetivos para la próxima temporada
Ortland: Nadine, ¿nos dirás cuántos años tienes?
Krisch: Tengo 36 años.
Ortland: ¿Y cuáles son tus próximos objetivos deportivos?
Krisch: Actualmente estoy planificando mi temporada de maratón y triatlón. maratón de primavera Estoy trabajando en Maratón de Frankfurt en octubre en 2025 Ironman de Frankfurt a competir
Ortland: ¡Muchas gracias por la entrevista! Le deseo mucho éxito en su futura carrera deportiva.
Entrenamiento de triatlón en SG Arheilgen
Cualquier persona interesada en el triatlón que aún busque la motivación adecuada o que prefiera entrenar en equipo está cordialmente invitada a una sesión de prueba con SG Arheilgen información sobre el programa de entrenamiento en la página web de SGA Triathlon Puede encontrar
Nadine Krisch. Foto: SGA
